Загальний

Поради щодо зміцнення імунної системи

Поради щодо зміцнення імунної системи

Неонатальний період:
Новонароджена дитина дуже чутлива до зовнішніх факторів і захворювань у перші місяці життя. Синтез будівельних блоків, що складають власний захисний механізм дитини, зазвичай починається після шостого місяця. До цього періоду захисні антитіла передаються від матері на імунну систему дитини. Передача захисних антитіл від матері до дитини відбувається особливо в останні тижні вагітності. Тому відомо, що імунна система недоношених дітей більш потужна, ніж недоношені.

Грудне молоко також дуже багате на будівельні блоки імунної системи. Тому імунна система немовлят, годуваних грудним молоком, значно сильніша. Важливим є те, що грудне вигодовування особливо заохочується, а грудне молоко є основним поживним речовиною в перші шість місяців життя. Вакцинація - одна з найважливіших засобів захисту від захворювань. Вчасно та регулярно проводячи імунізацію немовлят у новонародженого, цей найвразливіший період імунної системи дитини стає все сильнішим.

Ігровий вік:
Вакцинація у дітей значною мірою завершена. Зараз у наших дітей вироблена стійкість до захворювань, що запобігають вакцині. Крім вакцинації, в цей період дуже важливим є збалансоване та адекватне харчування. Дитині не потрібні вітаміни, крім прийому різних видів їжі в збалансованих пропорціях та в достатній кількості під час їжі.

Гра дуже корисна для збільшення фізичних навантажень у дитинстві, особливо для проведення часу на свіжому повітрі, для міцного тіла та міцної імунної системи. При необхідності дитячого лікаря доцільно використовувати вітаміни для підтримки.

Шкільний вік:
Як і в усьому дитинстві, вакцинація має першорядне значення для зміцнення імунної системи у школярів. Повторні дози вакцин важливі для довгострокового захисту від інфекційних захворювань, попереджених вакцинацією. Збалансоване і калорійне харчування потрібно для задоволення підвищеної потреби дітей шкільного віку. У цей період заохочення та регуляризація спортивної діяльності допомагає зробити спорт способом життя. Діти, які регулярно займаються фізичними вправами, стають більш потужними як з точки зору психічного, так і фізичного здоров'я, особливо з точки зору імунної системи.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos