Загальний

Який правильний вид спорту для дітей?

Який правильний вид спорту для дітей?

Для того, щоб діти стали здоровими дорослими, їм потрібно полюбити спорт і зробити їм звичку на все життя. Батьки повинні керуватися дітьми за звичкою займатися спортом. Консультант із спортивних та фітнес-спортів Серхат Сіддал ділиться своїми пропозиціями з батьками, які хочуть, щоб їхні діти були спортсменами.
Як моя дитина повинна займатися спортом?Консультант із резервного спорту та фітнесу Серхат Сіддал сказав, що дитина повинна бути професійним спортсменом або фізичною особою, яка займається спортом. вигода. Цей процес може тривати як мінімум 10 та максимум 12 років. Ваш обов’язок свідомих батьків - забезпечити, щоб ваші діти любили спорт, щоб вони могли стати здоровими дорослими та зробити все життя спортом звичку. Якщо цю любов щепнути в ранньому віці, вона триватиме все життя. Зверніть увагу, що дитина хоче грати. Найбільшою помилкою є те, що коли діти відчувають потребу в грі в дитинстві, сім'ї перетворюють спорт на тиск, а психологічні та фізичні характеристики дитини приводяться до змагань та змагань, не будучи повністю підготовленими. Травми в цей період можуть негативно позначитися на всьому житті людини. Це не правильний спосіб чинити на нього тиск у видах спорту, який він не хоче, особливо в умовах, яких він не хоче ».
Який правильний вид спорту для моєї дитини?Додавши, що дуже важливо, щоб дитину направляли до спортивної галузі відповідно до його фізичних особливостей, структури особистості, фінансових можливостей та умов навколишнього середовища, він додав свої пропозиції щодо цього:
• Враховуючи генетичні фактори, високі діти з високої родини, ймовірно, будуть виховані, або ми маємо шанс отримати інформацію про майбутні стадії фізичного розвитку дитини за допомогою фізичних тестів на вимірювання в деяких медичних центрах. Відповідно, дитині, яка зростає, може бути неправильним, щоб її підштовхували до гілок у таких видах спорту, як гімнастика, гантелі, катання на конях.
• Ще одне завдання для сімей - створити можливості для своїх дітей, щоб якомога більше спробувати різні види спорту. Вибір галузі інтересу дитини та підтримки сім'ї в цьому напрямку дає хороші результати.
• Якщо є умови, в яких ваша дитина може професійно продовжувати свою галузь, яку він / вона розгалужує, сім'я повинна пам’ятати, що після цього рівня вона повинна зустріти свою школу, транспорт, приватні уроки та, якщо необхідно, поставити спорядження для занять спортом на найвищому рівні.
• Для того, щоб дитина стала звичкою, яку він любить і практикує все життя, він повинен спочатку сприймати це як забавну гру і робити це із задоволенням.
• Регулярні заняття спортом починаються з ігрових рухів у грудному віці, що дуже важливо для подальшого розвитку здорової особистості та фізичного розвитку.
• Навчально-фізичну діяльність слід виконувати з іграми на встановлення часу, рівноваги та реакцій без будь-яких розгалужень у дитячому віці. Найкращий спосіб досягти м'язового розвитку в цьому віці - це змусити дитину робити вправи з власною масою тіла.
• Після 16 років тренування з вагою та інтервалом навантаження можна проводити відповідно до фізичного розвитку.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos