Загальний

Зміни, пов'язані з вагітністю (1)

Зміни, пов'язані з вагітністю (1)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Під час вагітності фізичні та, можливо, емоційні труднощі. Вони пов'язані із збільшенням певних гормонів під час вагітності, природними змінами в організмі під час вагітності та емоційними наслідками вагітності. Спеціаліст з гінекології та акушерства клініки Bahçeci Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Він розповідає про всі зміни вагітності у двох частинах від А до Я.

: Чому біль відчувається під час вагітності?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Жінки під час вагітності; ребра, спина, пах, живіт, сідниці і ноги болять, болять і скаржаться на біль. Вони спричинені посиленням кровотоку внаслідок гормонального впливу, пом’якшення і розпушення суглобів і зв’язок, а також розтягування, напруження і зміни постави тіла зі збільшенням розміру дитини, що розвивається. Ці болі і болі зменшуються в міру прогресування вагітності і після народження.

: Які ваші пропозиції щодо зняття болю?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan * Вправи на зміцнення хребта та спини для виправлення болю в спині. Вправи на розтяжку можуть зменшити біль при радикуліті в стегнах і ногах.
* Не стояти тривалий час, - наприклад, прасування - просити допомоги в роботі, яку слід виконати, шукати способи виконання роботи сидячи.
* Якщо ви працюєте за столом чи комп’ютером, переконайтесь, що ваш стілець досить високий і підтримуйте ноги стопою. Вставайте і ходіть навколо через рівні проміжки часу.
* Відрегулюйте та підтримуйте поставу під час ходьби, сидячи, схиляючись чи піднімаючи щось. (Найкраще не піднімати важкі речі під час вагітності). Загалом, тримайте спину прямо і не опускайте плечі, зігніть коліна під час згинання вниз. Сидячи, вибирайте міцний стілець, який тримає спину прямою, і намагайтеся не сидіти на ногах.
* Уникайте надмірного набору ваги, що може спричинити додаткові навантаження на м’язи та суглоби.
* Вибирайте зручне взуття з низьким дном, яке буде поширювати вагу. Використовуйте вільний одяг, який не тисне на ребра. Спортивні ремені можна використовувати при проблемах зі спиною.
* Спробуйте знайти зручне положення під час сну. Лежачи на боці та підтримуючи зігнуті частини тіла подушкою між колінами, ви можете зменшити біль у спині.Підтримка себе подушками також може зменшити біль у ребрах.
* Відпочити з теплою ванною.
* Використовуйте гарячі або холодні компреси.
* Масажна програма вашого партнера також може бути розслаблюючою. Попросіть свого лікаря про сильний і тривалий біль, оскільки вони можуть бути вісником серйозних станів, таких як інфекції нирок. Сильні болі в животі в перші два місяці вагітності можуть бути ознакою позаматкової вагітності, але можуть бути наслідком високого артеріального тиску, гестозу або проблем, пов’язаних з плацентою.

: Чому він віддаляється від якоїсь їжі?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Зміни рівня гормонів на ранніх термінах гестації та зміни смаку та запаху можуть створити відчуття неприязнь до улюблених продуктів, напоїв чи парфумів. Ці ефекти є досить поширеними при вагітності, і ви не повинні турбуватися про них, якщо ваше здоров'я не погіршиться. Вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви втрачаєте апетит і маєте труднощі регулярно їсти.
: Які причини тяги?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Хоча наукових підстав на ранніх термінах вагітності немає, ви можете виявити себе більш прагнутим до їжі чи непродовольчих товарів. Тяга під час вагітності - це нормально і не стосується вас, якщо це не впливає на ваше здоров'я чи проти речовин, які не можна їсти, як у пиці.

: Що викликає незручне відчуття в грудях?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Оскільки ваш організм готовий до годування груддю, нормально відчувати дискомфорт в області грудей під час вагітності. Повнюються повнота, біль, поколювання, чутливість та підвищена чутливість. Використання повноцінного підтримуючого бюстгальтера з самого початку допомагає зменшити розлад грудної клітки. Можливо, вам потрібно буде покласти вбиральні вкладки всередину бюстгальтера, оскільки молоко часто надходить із сосків під час пізньої вагітності. Якщо з’являються кров’янисті виділення з соска, слід проконсультуватися з лікарем.

: Викликає утруднення дихання?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Під час вагітності, коли дитина росте, матка рухається вгору до діафрагми і може відчувати задишку, особливо під час фізичних навантажень. Уникання примушувати себе і підтримувати свою сторону, поки ви сидите або спите і робите дихальні вправи, зменшить симптоми. Більшість жінок скаржаться на неповне наповнення легенів під час пізньої вагітності; це звичайне. Якщо утруднене дихання не є наслідком надмірних фізичних навантажень і посилюється, слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем.

: Чому виникає запор?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan
Запор під час вагітності - ще одна поширена проблема через прогестерону, який розслабляє кишкові м’язи і зменшує шлункові секрети. Тиск матки, який зростає в кінці періоду вагітності, може викликати запори. Надмірне перенапруження і перенапруження також можуть викликати геморой. Збільшення кількості м’якоті щодня, перекушування сухофруктами, уникання продуктів, що містять надлишок цукру, збільшення споживання рідини, підвищення тонусу м’язів при регулярних фізичних вправах, дозволить вам контролювати запор. Ви можете скаржитися на здуття живота під час вагітності. Частково можна вирішити цю проблему за допомогою фізичних вправ, таких як ходьба, їзда на велосипеді та плавання. Листя керману, фенхелю та меліси - це старі, але широко застосовувані засоби.

: В чому причина спазмів?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Судоми в ногах, литках і гомілках є поширеними проблемами на пізніх термінах вагітності, особливо вночі. Хоча причина судоми невідома, ви можете помітити, що ви частіше живете в жарку погоду, під час фізичних вправ або під час носіння взуття на високих підборах.
Якщо ви страждаєте судомами, не носіть загострене взуття і уникайте зайвих фізичних вправ у дуже спекотну погоду. Однак регулярні, легкі вправи для поліпшення циркуляції, масаж або міцно втирайте в уражену ділянку, тримаючи ноги перед сном і розтягуючи литкові м’язи, особливо вночі, можуть забезпечити комфорт або запобігти спазми. Ці судоми болючі, але не болять і зникають після народження дитини.

: Що викликає проблеми з яснами?
Op. Д-р Переглянути повний профіль Numan Деякі вагітні жінки скаржаться на набряки та кровотечі в яснах через пом'якшення тканин внаслідок гормональних змін та збільшення кровопостачання в деяких областях. Ви повинні відвідати свого стоматолога, коли з вами щось таке трапляється. Корисно знати, що лікування зубів можна проводити під час вагітності. Однак слід нагадати лікареві, що ви вагітні. Щоб запобігти таким проблемам, як гінгівіт, слід ретельно чистити зуби регулярно і уникати цукрових продуктів і напоїв.



Коментарі:

  1. Cole

    Один Бог знає!

  2. Montgomery

    Я маю на увазі, ви дозволяєте помилку. Введіть, ми обговоримо. Напишіть мені в PM, ми поговоримо.

  3. Ness

    Ти потрапив у позначку.

  4. Lansa

    it is the special case.



Напишіть повідомлення

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos