Загальний

Порушення постави та лікування у дітей

Порушення постави та лікування у дітей

Неправильна постава у дітей через неправильне сидіння перед комп’ютером та неадекватну шкільну парти. Özel 29 ТОЛЬКИ БОЛЬНИЦЯ Спеціаліст з фізичної терапії та реабілітації доктор Айла Йозлем ІНСЕ передає важливі моменти з цього питання.

Що таке порушення постави у дітей?

Розлад постави визначається як відхилення постави хребта від норми. Коли ми дивимось збоку в нормальній поставі, на спині є невеликий горбок (кіфоз) і невелика депресія (лордоз) на талії. Збільшення або зменшення цих викривлень може призвести до порушення постави та болю. Крім того, викривлення хребта при огляді спереду і ззаду називається сколіозом. Сколіоз не повинен бути присутнім у нормальній поставі.
Гарне тренування постави починається з дитинства. Джерелом болю в спині, спині та шиї є шкідливі звички, постаті багато років тому.
Після кількох досліджень частота болю в попереку у дітей шкільного віку становить від 8% до 74%. Ці показники є досить високими.

Чому розлади постави посилюються?

- неправильно сидіти перед комп’ютером, неадекватні шкільні столи,
- діти, які сидять за шкільними столами, що не відповідають їх розмірам,
- носити важкий рюкзак з самого маленького віку,
- неправильне сидіння, стояння і сон (неправильний підбір ліжка),
- Порушення зору
- Надмірна вага (зміна дієти, швидке харчування)

У більшості цих позицій наша спина зігнута вперед. Це пояснює, чому горбати або сколіоз є найпоширенішим постуральним розладом у дітей з швидко розвивається структурою хребта.

Які основні скарги на порушення постави?

Перші скарги людей з порушенням постави - це біль або напруга в області шиї, спини та попереку. Зокрема, зважені вагою назад (шкільні сумки) можуть змінити центр ваги тіла і порушити нормальну поставу. Таким чином, спостерігається, що суглобові, м’язові та зв’язкові структури викликаються в спині, що спрямовується вперед. На ранніх стадіях сколіоз зовсім не впливає на життя, якщо він залишається досить великим, щоб прогресувати. Якщо дитина досягла серйозних розмірів, це може створити у дитини відчуття інвалідності. При запущеному сколіозі можуть виникати проблеми з серцем і легенем через звуження реберної клітки.

Коли слід приймати поставу, щоб запобігти поставі?

Найпоширенішим розладом постави є розлад постави, який також відомий як горб у народі і виражається медичною мовою як кіфоз або сколіоз. Сколіоз можна виявити за допомогою дуже простого тесту. Це можна зробити дітям у віці 9-10 років, повторюючи кожні 6 місяців до кінця статевої зрілості. Сканування на сколіоз проводиться в школах, особливо в деяких країнах. Батьки можуть зробити це вдома легко.
Подивіться на потилицю дитини з голови або стегон при нахилі, кажучи дитині нахилитися вперед, повісивши руки вниз. Якщо спина симетрична, ймовірність сколіозу дуже низька. Якщо між правою і лівою різницею більше декількох міліметрів, то необхідно запідозрити сколіоз і звернутися до лікаря.

Які ще є причини порушень постави у дітей?

Сколіоз:
Сколіоз може виникнути з різних причин. Ми можемо класифікувати сколіоз як структурний або неструктурний у хребті.
Вроджений сколіоз та ідіопатичний сколіоз невідомого походження часто спостерігаються у структурній групі. Найбільш поширений сколіоз - ідіопатичний (80%) невідомого походження. Це відбувається переважно в 10-і роки. Вроджений сколіоз вважається спричиненим інфекціями, діабетом, деяким дефіцитом вітамінів під час вагітності.
Неструктурний сколіоз може бути наслідком порушення постави, нерівності ніг або деформацій стегна.
Спостерігався прогрес сколіозу, особливо в періоди швидкого зростання. Ці періоди співпадають із статевою зрілості та статевими персонажами. Захворюваність дівчат та хлопців на шкільних скринінгах була рівною (приблизно 1%). Більше прогресування сколіозу спостерігається у дівчат.
* Перевезти важкі вантажі (рюкзак):
Рюкзаки ніколи не слід використовувати довгий час.
, Слід переконатися, що сума рюкзаків і вага в ньому менше 10-15% від маси тіла носія.
, Якщо тривале використання важких мішків є обов'язковим, слід віддати перевагу колісним мішкам.
, Слід віддати перевагу ортопедичним / ергономічним (з двома широкими та підтримуваними плечовим ремінцем та поясом, легким), сумками, модним або дитячим кольором тощо.
, Рюкзаки слід правильно переносити, вішаючи з плечей, і обладнання для балансування ваги, наприклад, пояс на талії, обов'язково слід використовувати.
* Емоційні зміни в підлітковому віці:
У підлітковому віці багато молодих людей не можуть адаптуватися до швидкого зростання свого організму. Особливо в розвитку грудей у ​​дівчат, плечі і голова постави видно спереду. У хлопчиків схема ходьби може погіршитися, оскільки вони не можуть адаптуватися до росту рук і ніг.