Загальні

Гестаційний діабет: що мені потрібно знати, перш ніж завагітніти?

Гестаційний діабет: що мені потрібно знати, перш ніж завагітніти?

Я планую вагітність. Що я повинен знати про гестаційний діабет?

Гестаційний діабет - одне з найпоширеніших ускладнень вагітності, яке зачіпає від 5 до 10 відсотків вагітностей у Сполучених Штатах. Добре знати про стан і розуміти, як зменшити ризик його розвитку.

Гестаційний діабет - це форма діабету, яка вперше діагностується під час вагітності. Як і інші типи, гестаційний діабет призводить до того, що рівень цукру в крові (глюкоза) стає занадто високим.

Гестаційний діабет піддає вас та вашу дитину ризику ряду ускладнень під час вагітності та пізніше. Наприклад, у вас підвищений ризик розвитку високого кров’яного тиску та прееклампсії, якщо у вас гестаційний діабет. Оскільки гестаційний діабет може змусити вашу дитину рости набагато більше середнього, це також може спричинити проблеми для вас обох під час пологів.

У мене була гестаційний діабет під час останньої вагітності. Чи отримаю його ще раз?

Не обов’язково, але наявність гестаційного діабету під час попередньої вагітності збільшує ризик повторного захворювання.

Від 30 до 60 відсотків жінок з гестаційним діабетом розвиваються на пізніх вагітностях - і ризик рецидиву зростає з кожною вагітністю. До третьої вагітності ризик є найвищим.

Інші фактори, які роблять більш імовірним розвиток гестаційного діабету, включають:

  • наявність близького родича, який страждає на діабет
  • надмірна вага, особливо якщо ваш індекс маси тіла (ІМТ) становить 30 і вище
  • з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ)
  • наявність захворювання, що робить діабет більш вірогідним, наприклад, непереносимість глюкози
  • прийом деяких ліків, таких як глюкокортикоїди (при астмі або аутоімунному захворюванні), бета-адреноблокатори (при гіпертонії або прискореному серцевому ритмі) або антипсихотичні препарати (при проблемах із психічним здоров’ям)
  • які мали гестаційний діабет під час попередньої вагітності
  • маючи велику дитину раніше (макросомія)

Гестаційний діабет також частіше зустрічається серед жінок з певних етнічних груп. Ваш ризик вищий, якщо ви афроамериканець, корінний американець, азіатськоамериканець, іспаномовець або тихоокеанський острів.

У мене високий ризик гестаційного діабету. Чи слід звертатися до свого медичного працівника до того, як завагітніти?

Так. Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути ризик розвитку гестаційного діабету, доцільно поговорити зі своїм лікарем, перш ніж завагітніти, щоб переконатися, що у вас ще немає діабету, і з’ясувати, як зменшити ризик захворіти ним під час вагітності .

Під час консультування перед зачаттям ваш провайдер може дати вам поради щодо:

  • Харчується добре. Вживання в основному цільнозернових, фруктів та овочів може допомогти вам контролювати рівень цукру в крові. Дізнайтеся більше про здорове харчування, якщо у вас гестаційний діабет.
  • Тримайте свою вагу під контролем. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, схуднення перед завагітнінням знижує ризик гестаційного діабету. Дотримання здорової ваги також підвищує ймовірність здорової вагітності.
  • Вправа. Помірні фізичні навантаження, такі як швидка ходьба або плавання протягом півгодини (принаймні п’ять разів на тиждень), можуть допомогти контролювати рівень цукру в крові. У поєднанні зі здоровим харчуванням фізичні вправи також можуть допомогти вам схуднути, якщо у вас надмірна вага, або зберегти вагу в межах здорового діапазону.

Хоча немає жодних гарантій того, що у вас не буде гестаційного діабету, внесення цих змін та дотримання здорового способу життя знижує ваш ризик та готує ваш організм до здорової вагітності.

Відвідайте веб-сайт Товариства материнсько-фетальної медицини, щоб отримати додаткову інформацію та знайти спеціаліста з МФМ поруч із вами.


Перегляньте відео: Онлайн-вебінар Будьте здоровi з (Жовтень 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos