Загальні

Моя історія з депресією: під тиском, щоб покинути ліки під час вагітності

Моя історія з депресією: під тиском, щоб покинути ліки під час вагітності


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Я шкодую про те, що так сильно тисну на себе, щоб відмовитись від ліків до того, як завагітніти - коли в цьому не було необхідності".

Антидепресанти - це не "щасливі таблетки"

Я приймаю антидепресанти з 23 років. До цього я був в стресі, примхливий, стрімкий і просто в цілому пригнічений. Я або плакала про все, або нічого не відчувала. У мене було нульове статеве потяг. Після виключення інших причин, таких як ненормальний рівень щитовидної залози, мій лікар призначив мені антидепресант.

У мене були суперечливі почуття щодо прийому ліків, і я довірив свої думки другові, який є медичною сестрою. Вона сказала мені щось, що підкріпило той факт, що це була гарна ідея: Вона сказала: "Коли ви досягнете хорошого терапевтичного рівня, ви просто почуватиметесь ... нормальним". Вона обережно сказала, що антидепресанти - це не "щасливі таблетки" - вони є нормальний таблетки. Таблетки - це те, що мені потрібно, щоб почуватися нормально.

І так я почувався протягом чотирьох років - поки ми з чоловіком не вирішили спробувати дитину. Мій інстинкт кишечника полягав у тому, що менше наркотиків повинно бути кращим для плода, тому за допомогою мого сімейного лікаря я намагався поступово відучити свій антидепресант.

Але я знову почав відчувати дерьмо, тому не міг повністю зупинитися. Я потрапив у дозу, яка була нижчою, ніж я почала - часткова перемога.

У 28 років я все ще приймав антидепресант, коли завагітніла. Мій новий лікар зробив мені інший препарат, але у мене була жахлива реакція. Я повернувся до своїх попередніх ліків і знову спробував знизити дозу - і насправді зміг зробити це цього разу і залишатися стабільним.

Що мені допомогло, коли я був у депресії

Читаючи статті про вагітність та депресію, я зрозуміла, що мати на антидепресантах проти мами, яка не лікувалась у депресії, означає кращий результат для дитини. Мій ОВ підтвердив, що це правда, і це змусило мене почуватись краще від мого рішення залишитись на антидепресанті.

Як виявляється, я вперше не замислювався про свою депресію, коли вперше був вагітним, тому що я був настільки фізично хворим: у мене був жахливий гіперемезіс гравідарум [сильна нудота та блювота] протягом 21 тижня. У мене була кровотеча через 11-14 тижнів, і навколо цього було багато занепокоєння. Але я відчував, що це звичайне занепокоєння щодо нормальних ускладнень вагітності, а не занепокоєння мого мозку.

Я відчував нещастя фізично, але психічно почувався добре.

Після того, як моя дитина народилася, у мене були перші напади тривоги та кілька епізодів плачу, коли я намагався з’ясувати грудне вигодовування в перші кілька тижнів - результат недіагностованої зав'язки язика - але я мав велику підтримку з боку родини та друзів.

Ми залишили мою дозу антидепресантів такою ж протягом перших шести місяців після пологів. Але потім я почав думати про спробу завагітніти вдруге. Знову у мене було сильне бажання спробувати вагітність без ліків. Тож я почав знижувати дозу.

Тепер, через дев’ять місяців після народження дитини, я змогла повністю відвикнути від антидепресантів - те, чого раніше не могла робити. Я не можу точно сказати, чому я зараз без наркотиків. Думаю, багато з цього пов’язано з дозріванням.

Зараз я можу краще читати своє тіло - я більше співзвучний з тим, що насправді відбувається, коли я відчуваю стрес чи дистанціююся від інших людей. Я досить швидко помічаю це та ділюсь своїми почуттями зі своїм чоловіком / дружиною чи близьким другом. Я також звернувся до програми допомоги працівникам на роботі, щоб отримати телефонні консультації.

Я також розробив набагато кращі методи боротьби зі стресом. Вирізання півгодини, щоб прийняти ванну і випити келих вина, дуже далеко. Я також вважаю, що прогулянка допомагає, навіть якщо мені доводиться змушувати себе це робити. Від того, що відчуваю свіже повітря та помічаю навколо дрібниці навколо, мені стає краще.

Що б я хотів, щоб знали інші мами

Якщо ви знаєте, що хочете завагітніти і приймаєте антидепресанти, поговоріть зі своїм лікарем про тип ліків та дозування. Озираючись назад, я шкодую про стільки тиску на себе, щоб я відвик від ліків до того, як завагітніти - коли це було не потрібно.

Читайте більше історій мам про депресію під час вагітності.

Одно із 10 вагітних страждає депресією. Багато хто не отримує допомоги, бо їм соромно за те, що вони відчувають або відкидають свої почуття як звичайну примхливість вагітності.

Якщо ви відчуваєте симптоми депресії, повідомте про це лікаря та попросіть скерування до спеціаліста з психічного здоров’я. Або зверніться до Postpartal Support International за номером (800) 944-4773, щоб отримати безкоштовні конфіденційні поради та допомогти знайти терапевта або групу підтримки у вашому районі.


Перегляньте відео: Коронавірус COVID-19 і вагітність (Червень 2022).


Коментарі:

  1. Wakil

    Це приємно, це розважальна відповідь

  2. Neleus

    Дуже цінна ідея

  3. Dalkree

    Is there something similar?

  4. Thorley

    Чудово

  5. Cillian

    хм ... я чекала НАБАГАТО БІЛЬШЕ фото, прочитавши опис))) хоча цього досить)



Напишіть повідомлення

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos