Загальні

Моя історія PPD: Це сталося з моєю другою дитиною

Моя історія PPD: Це сталося з моєю другою дитиною


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Я почав фантазувати про власну смерть. Це здавалося єдиним способом постійної втечі".

Життя з двома дітьми було прекрасним - спочатку

Перші три місяці життя моєї дочки я був у хмарі дев’ять. Я була така рада піклуватися про свого 18-місячного хлопчика та нову дівчинку.

Мій син був дуже захоплений своєю маленькою сестрою, і я любив спостерігати за їх взаємодією. Мені подобалося годувати, чого я не міг зробити зі своїм сином. Моя родина почувалась для мене повною та ідеальною.

Але коли моєму маленькому було 4 місяці, у мене почався поганий день тут і там, я просто плакав, цілий день і всю ніч. Потім ці дні почали наступати все частіше. Невдовзі все, що я хотів зробити - це плакати і спати.

Я повністю втратила інтерес до проведення часу зі своїм чоловіком та дітьми, і натомість витратила багато часу, намагаючись уникнути їх. Я ховався б у ванній і плакав; Я годинами прокручував телефон.

Я задовольнив фізичні потреби своїх дітей, але не грав з ними і не насолоджувався ними. Коли мій чоловік прийшов з роботи, я заходила до нас у кімнату і спала.

Приблизно через два місяці такого життя я почав фантазувати про власну смерть. Це здавалося єдиним способом постійної втечі. Ідея цього відчувала себе настільки вільною. Тоді я зрозумів, що мені потрібно отримати допомогу.

Що мені допомогло, коли я був у депресії

Мій чоловік помітив, що мені важко, і він сприяв тому, щоб я звернувся до лікаря. Він навіть тримав мене за руку, коли я призначився.

Мій лікар поставив мені діагноз післяпологової депресії [PPD] і призначив антидепресант. На це пішло близько чотирьох тижнів, і зараз мені стає набагато краще.

Заняття медициною повністю змінило моє життя, і я настільки вдячний, що це дозволило мені повернутися до плекання всіх аспектів перебування зі своїми дітьми, проведення часу зі своїм чоловіком та занять, які мені подобаються.

Що б я хотів, щоб знали інші мами

Те, що у вас не було PPD з однією дитиною, не означає, що не буде з іншою.

Знайте ознаки PPD та переконайтеся, що їх знають і ваш партнер та ваші друзі. Ми з чоловіком говорили про PPD, коли я ще була вагітною, і ми домовились, що якщо я відчуваю якісь симптоми, він заохочуватиме мене отримати допомогу. Коли він побачив, яким сумним та замкнутим я став, це саме те, що він зробив.

Прочитайте більше історій мам про депресію.

Принаймні 1 з 10 новонароджених мам страждає на депресію. Але багато жінок не отримують допомоги, оскільки їм соромно за те, що вони відчувають або відмахваються від таких ознак, як втома або дратівливість, як зазвичай.

Якщо у вас є симптоми депресії, повідомте свого лікаря та попросіть скерування до спеціаліста з психічного здоров’я. Або зв’яжіться з Міжнародною службою підтримки після пологів за номером (800) 944-4773, щоб отримати безкоштовні конфіденційні поради та допомогти знайти терапевта або групу підтримки у вашому районі.

Якщо ви думаєте про заподіяння шкоди собі чи дитині, і вам потрібно негайно поговорити з кимось, зателефонуйте до Національної служби запобігання самогубствам за номером (800) 273-8255, щоб отримати безкоштовну, конфіденційну підтримку.


Перегляньте відео: True Sight: The Kiev Major Grand Finals (Може 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos