Загальний

Діти засинають! Важливість сну

Діти засинають! Важливість сну


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ваша дитинавам слід звикнути до регулярного денного сну, щоб забезпечити достатній сон для збалансованого розвитку. Це дасть вам підказки про те, коли і як слід спати та його природний ритм. Деякі діти звикають до нього легко і сплять багато щодня, інші ж влаштовуються на короткий сон. Сон менше визначеної години не обов'язково вказує на проблему. Ваша дитина може відпочивати при такій кількості сну.піжама відмовтеся від свого зобов’язання. Важливим є те, що дитині зручно в одязі носити; Ні занадто тонкі, ні занадто товсті. Ви можете виділити час безпосередньо перед грою, яка забезпечує тишу. Однак уникайте гучних звуків, грайте в ігри, які стимулюють дитину і роблять його сонним. Ваша мета - заспокоїти її. засинати Зауважте, що це простіше.Якщо ви покладете його спати вночі, він примирить цю мить з ніччю і відчує, що прийшов час спати. час спати Якщо ви знаєте, що ви в дорозі, візьміть книги або що-небудь, що ваша дитина асоціює зі сном. Отже, ти показуєш йому, що він може спати де б ти не був, і ти не порушуєш його режиму сну.ваша дитина якщо він не спить належним чином, не звинувачуйте себе в тому, що відчуваєте, що не можете його тренувати. Деякі матері вважають, що дитині потрібно втомитися, щоб спати і спати, в той час як є можливість подальшого пожвавлення. Перш за все, вам слід вийти з цієї думки, а потім спробувати звикнути спати три години на день.Дитина, сон якої швидко порушується нормально спати спочатку менше години. Більше того, якщо вона не надто стомлена і не споживає енергії протягом годин, коли вона не спить, їй не буде потрібно багато сну і за короткий час вона отримає стільки сну, скільки їй потрібно.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos