Загальний

Догляд за тілом у вагітності

Догляд за тілом у вагітності

Відділення акушерства та гінекології Меморіальної лікарні Оп. Д-р Доктор Бану Ґокер Ездемір дав інформацію про догляд за тілом під час вагітності.

Під час вагітності в організмі матері відбувається багато змін. Важливо звернути увагу на догляд за тілом, щоб мінімум вплинути на ці зміни, які викликають занепокоєння матерів.
Які чинники слід враховувати при догляді за тілом під час вагітності?

Вагітність - це період, коли жінка швидко переживає багато змін у своєму організмі. Ці зміни не обмежуються збільшенням ваги та зміною іміджу тіла. Через різних гормональних факторів уражається майже кожна частина тіла. Багато змін відбувається на шкірі, волоссі, нігтях, зубах і яснах.
Які зміни шкіри?

Найяскравіші зміни - це ті, що відбуваються на шкірі. Можуть виникнути такі проблеми, як сухість шкіри матері, тріщини на грудях та животі, плями, які називаються масками для обличчя, потемніння кольору шкіри та наростаючі прищі.

Що робити?

Матері важливо дбати про її гігієнічний догляд та догляд за тілом протягом всієї вагітності, щоб добре захистити свій організм. Мило на основі гліцерину можна використовувати для зволоження шкіри замість звичайного мила для жінки, яка має суху шкіру. Під час купання рекомендується використовувати масла для тіла та наносити зволожуючий крем після виходу з ванни. Важливо регулярно масажувати ці ділянки, застосовуючи мигдальне масло, какао-масло або креки для тріщин на тріщинах стегна, живота та грудей.

Знебарвлення шкіри та вади часто непостійні і зберігаються після народження. Ці плями можна вдень покрити косметичними матеріалами. Макіяж слід зняти для провітрювання шкіри перед сном увечері. Знову в цей період, коли шкіра стає більш чутливою, корисно застосовувати креми з високим захисним фактором проти ультрафіолетових променів перед виходом на сонце влітку.

Що слід враховувати, приймаючи ванну або душ?

Вагітним жінкам рекомендується приймати ванну щодня, щоб забезпечити гігієну тіла. Найважливіший момент тут - вжити заходів обережності для запобігання втрат у вологому ґрунті. Знову ж таки, двері у ванній кімнаті не слід зачиняти від можливих проблем. Вода для ванни не повинна бути занадто холодною або занадто гарячою. Температура води 36-37 градусів ідеальна.

Як забезпечується гігієна піхви?

Вилучення з піхви - один з найбільш скарг, що піддаються вагітності. Внаслідок зміни природної флори та рН піхви під час вагітності виділення збільшуються і схильність до інфекції зростає. Якщо з’являється велика кількість жовто-зеленого кольору, погано пахнуть виділення, слід звернутися до лікаря. Пероральна медицина або вагінальні супозиторії можуть бути рекомендовані, якщо гінеколог та акушер вважають за необхідне. Крім того, майбутні мами можуть використовувати щоденні прокладки, щоб вони відчували себе чистіше і комфортніше. Спеціально підготовлений до вагітності замість тісних штанів, обтягуючих та синтетичних білизни, які будуть зберігати цю зону вологою; одяг, який не викликає обтягування в області статевих органів та живота, та зручний та бавовняний одяг. Однак спринцювання піхви під час вагітності не рекомендується.
Як слід доглядати за грудьми під час вагітності?

Молочні залози починають працювати, особливо на пізніх термінах вагітності, і можна помітити, що з соска походить біло-жовте молоко під назвою молозиво. Це не завдає шкоди здоров’ю майбутньої матері. Молозиво на соску можна очистити теплою мильною тканиною; Якщо ви відчуваєте себе занадто тривожно протягом дня, можна застосовувати щоденні прокладки для грудей. Міняти бюстгальтери потрібно особливо після другої половини вагітності. Слід віддати перевагу бавовняній нижній білизні, яка буде підтримувати груди, не надто тісною.